지후전문강사

마음챙김 명상, 싱잉볼, 통합의학, 생활습관의학, 수면

대기업 마케터로 근무하다 명상을 통해 삶을 회복하였습니다. 통합의학과 생활습관의학을 연구하며, 과학에 기반한 명상·웰니스 프로그램을 전하고 있습니다.